Silva Metod

Kako da svesno koristimo desnu hemisferu mozga?

Ako želimo da svesno naučimo kako da koristimo našu desnu hemisferu mozga, prvo moramo da naučimo da usporimo frekvenciju mozga do alfa frekvencije, kao da smo u dobu između sedme i četrnaeste godine, a onda da vežbamo korišćenje desne hemisfere. Način kako koristimo mozak, slikovito bi se mogao prikazati kao slovo U koje stoji na stubu. Donj deo stuba bi predstavljao frekvencije alfa nivoa,sa frekvencijom od 7-14Hz. To su frekvencije koje dominantno koriste deca u dobi od 7-14 godina i odrasli u stanju dubokog sna. Iz ove tačke možemo da koristimo ili levu ili desnu stranu slova U, koje predstavljaju našu levu i desnu hemisferu mozga. Ali kada odrastemo, 90% čovečanstva pretežno funkcioniše na bržim , beta frekvencijama mozga. Znači naša leva hemisfera mozga je dominantno zastupljena u našem svakodnevnom životu. Ako bi želeli da svesno koristimo našu desnu hemisferu, ne možemo tek tako da pređemo na desnu stranu slova U. Moramo prvo da naučimo da usporimo rad našeg mozga do alfa frekvencije( do podnožja slova U), a da pritom ne utonemo u san. Kada naučimo da svesno usporimo rad našeg mozga, tek onda možemo da učimo kako se koristi desna hemisfera mozga. I upravo je za ovo stvoren Silva Metod, prvo da vas nauči kako da svesno,  kad god zaželite stignete do alfa nivoa, a onda kako da tu desnu hemisferu koristimo za postizanje ciljeva.  Silva Metod će vam pomoći u svim oblastima života – da poboljšate zdravljei pamćenje, da brže učite, da budete uspešniji u poslu, da poboljšate odnose sa ljudima, i da imate više ljubavi i sreće u vašem životu.Kako možemo da poboljšamo svoje sposobnosti ako učimo da koristimo obe hemisfere za postizanje naših ciljeva? Jednostavno rečeno ako koristimo samo jednu tj. samo levu hemisferu mozga to je kao da plešemo na jednoj nozi. Mnogo je lakše kada plešemo sa obe noge, zar ne? Tako je isto i sa mozgom. Dve hemisfere su bolje nego jedna, i to više nego dvostruko. Zato i ima samo 10% ljudi koji su izuzetni i uspešni u svim oblastima života. Kada naučimo da delotvorno koristimo obe hemisfere imaćemo daleko veće sposobnosti nego ranije. Leva hemisfera je logička. Ona je vrlo važna i korisna u nekim situacijama, ali u drugim je prepreka. Upravo je ona pre mnogo godna „znala“ da niko ne može da napravi mašinu koja može da leti, a kamoli da će čovek odleteti do Meseca. Niko to do tada nije uradio, pa je i bili logično prespostaviti da je to nemoguće. Desna hemisfera nije ograničena logikom. Ona radi na bazi mentalnih slika. Ako joj date mentalnu sliku onaoga što želite, ako verujete da to možete ostvariti i ako možete da sprečite ubacivanje logičnih sumnji od strane leve hemisfere, možete postići ono što želite. Ali moramo da imamo na umu da ako koristimo samo levu hemisferu to će dati slabe rezultate. Postoji, normalno vreme  za korišćenje leve hemisfere, ali da bismo ostvarili svoje ciljeve moramo da koristimo desnu hemisferu

Šta se radi na Silva Kursu?

Pre nego što se osvrnemo na to šta se radi na kursu, prvo ću reći nekoliko reči o počecima u našoj zemlji. Osnivač metode u našoj zemlji je g-din Dragan Vujović. Za vreme dok je radio u Ekonomskom Institutu u  Beogradu boravio je u Londonu na jednom stručnom seminaru. Pročitao je oglas za održavanje kursa i zaintrigiran onim što je pročitao odlučio je da odsluša seminar. Taj korak mu  je potpuno promenio profesionalnu karijeru. Toliko se oduševio kursom i rezultatima koje je postigao, da je odličio da se prijavi na obuku za ovlašćenog predavača kursa. Završivši obuku, otvara kancelariju Silva metode u Beogradu, i 1990 je održan prvi kurs u našoj zemlji.  Godine 1994, nakon samo 4 godine rada, Beogradska ispostava Silva metode, je bila proglašena za najbolju od 100 centara svuda u svetu. Silva metod International Inc. Iz Lareda dodelio je predsednički pehar, najviše priznanje za uspešan rad. Ubrzo potom daje otkaz na Institutu i potpuno se posvećuje samo Silva Metodu. Obučivši još nekoliko predavača, odlazi u Češku i tamo sve do danas sa velikom uspehom razvija Silva Metod. Trenutno se održavaju kursevi u Beogradu, Novom Sadu, Subotici,i u Skoplju.

A sada da vidimo kako je koncipiran ceo kurs. Kurs se sastoji iz dva dela: I deo osnovnog seminara i II deo osnovnog seminara. Polaznik mora da odvoji  dva vikenda za pohađanje kursa. Može i da se završi samo prvi deo, kada se dobija sertifikat o završetku I dela kursa, a da se kasnije kada se nađe vremena završi i II deo, čime se kompletira ceo kurs. Po završetku oba dela dobija se diploma i međunarodno priznati sertifikat, sa kojim diplomac može da obnavlja kurs u bilo kojoj zemlji na svetu gde se  održavaju kursevi. Početak kursa je u 9h ujutru, završetak oko 19h, sa pauzama između segmenata i jednom velikom pauzom u trajanju od sat i po za ručak. Pored Osnovnog kursa postoje i Ultra kurs(metod isključivo posvećen unapređenju našeg zdravlja), Postdiplomski kurs (gde se uče više tehnike), i razni specijalistički seminari posvećeni zdravlju, prodaji, sportu, međuljudskim odnosima itd.

Kurs počinje vežbama relaksacije, pošto nam je prevashodni cilj da naučimo kako da se opustimo, da usporimo rad našeg mozga na frekvencijama negde oko 10h tj. da budemo na Alfa nivou i da budemo mentalno aktivni i da ne utonemo u san. Taj nivo mi na kursu zovemo Naš osnovni nivo. Kada na kursu nekoliko puta uradite vežbe opuštanja, možete biti sigurni da ćete dostići osnovni nivo kad god to poželite. Posle toga prelazimo na tehnike. Prva tehnika je Tehnika kontrole spavanja, tehnika koja nam omogućava da zaspimo bilo gde, bilo kad bez upotrebe dodatnih sredstava konkretno pilula za spavanje, raznih umirujućih sredstava itd. Sledeća je Tehnika kontrole buđenja, tehnika koja nam omogućava da se probudimo u bilo koje vreme bez budilnika, tel. buđenja, idt.  Sledeća je Tehnika kontrole budnosti, kojom postižemo da kad god osećamo manjak energije, a potrebno nam je danešto uradimo, napr. kad spremamo ispit, kad imamo neku dugu vožnju kolima,  uradimo tehniku i ponovo regenerišemo naše baterije. Sledeća je Tehnika kontrole snova, kako je mi zovemo „pitačka tehnika. Imamo neki problem, neku dilemu šta je najbolje za nas, preko tehnike postavljamo pitanje i dobijamo odgovor. Sledeća je Tehnika kontrole glavobolje, kojom se uspešno eliminišu kako migrenske tako i glavobolje prouzrokovane napetošću.  Sledeća je Tehnika tri prsta, kojom u budnom stanju spajamo vrhove palca,kažiprstai srednjeg prsta i rešavamo probleme. Sledeća je Tehnika Ogledala Uma, tehnika koja se koristi kad znamo problem, ali znamo i rešenje, a uopšte nas ne interesuje kako ćemo doći dorešenja. Sledeća je Tehnika Levitacije Ruke, kojom ulazimo u teta nivo moždane aktivnosti. Dalje  radimo Tehniku Anestezije Rukavice, pomoću koje zaustavljamo trenutan bol prilikom povređivanja, i u mnogim slučajevima kako spoljašnj tako i unutrašnje krvarenje. Dalj ide Tehnika Čaše vode, još jedna „pitačka tehnika“ koju koristimo da dobijemo odgovor ili rešenje za neki naš problem ili dilemu. Dalje radimo Tehniku kontrole navika, kojom možemo da potpuno uklonimo neke naše štetne navike. Konkretno mi na kursu radimo Tehniku kontrole telesne težine ( da samanjimo ili povećamo telesnu težinu) i Tehniku kontrole pušenja, za odvikavanje od pušenja. I poslednja tehnika je Tehnika Laboratorije.